Sentir, Viver .... Amar

 Ao pensar no luto e nas constantes conversas partilhadas sobre o processo compreendo que nunca deixei de reviver as minhas perdas. No fundo acabo por sentir que uma parte de mim acaba por seguir ao lado de quem parte, fica um vazio em mim que jamais é preenchido com os que entram na minha vida.  Hoje foi sem dúvida um dia que a perda esteve presente, só que de uma forma diferente que nunca tinha vivenciado. Após vinte quatro anos a vida leva-me a reviver a despedida de alguém muito especial e único que faz parte da minha história. Jamais imaginei que seria possível ter uma segunda despedida de quem partiu há tanto tempo, mas a vida acabou por trazer de volta a dor, o sofrimento e a tristeza. Como é possível? Só mesmo vivendo é que podemos perceber o peso de ter de desenterrar e voltar a devolver ao universo o restos mortais de uma pessoa que morreu há vinte quatro anos.  O significado da perda tem contornos únicos para cada um, depende da relação que foi vivida, das circ...

 Na madrugada enquanto contemplo as estrelas revejo as imagens do meu dia, as palavras partilhadas e as emoções vividas. Como são intensos os dias! Suspiro e encontro conforto em cada expressão do outro, alguns até no desespero conseguem transmitir Amor, e os que trazem tristeza acabam por sarar a sua dor na partilha. Todos os dias sigo o caminho para casa e penso na sorte que tenho em manter o meu sonho na minha profissão vivo, como sou abençoada por continuar o caminho da psicologia e da psicoterapia e viver tão apaixonada pelo que faço. A Escolha que fiz aos 16 anos e que não abdiquei mesmo nos momentos difíceis. Houve momentos de desespero, momentos de descrença, contudo a minha paixão venceu!  A liberdade de ter a possibilidade de viver o meu dia acompanhada, de crescer e sofrer acompanhada traz ao meu ser um sentido de vida e a força para não desistir. Claro que existem momentos de grande fragilidade onde a dúvida se instala, mas acabo por ir buscar forças no outro e no ...

  Ao longo de anos caminhamos num trilho acreditando que esse é o sentido certo da nossa existência, até que um dia uma avalanche destrói o trilho, tudo se dissipa e perdemos o nosso rumo. Nesse momento ficámos perdidos, desesperados e envolvidos numa enorme dor, a dor da perda. Para alguns a perda passa a ser a razão da sua existência, para outros a perda traz a descoberta das possibilidades. No momento que o nosso ser desperta para infinitas escolhas e descobre a sua essência começa a sua jornada em busca do seu rumo.  Ao longo de oito meses vivi ao lado de alguém que sofreu uma grande perda que levou a momentos de grande escuridão, mas que conseguiu encontrar o seu propósito e, aos poucos, encontrar a Força e Coragem para escolher sair do buraco e remar em direcção de um novo rumo. Neste percurso de descoberta, cheio de escaladas e quedas viveu uma turbilhão de emoções. A sua fragilidade e sensibilidade permitiram encontrar a sua essência e trouxeram a coragem para seguir o...

  Passado dois dias continua a ser difícil colocar em palavras o meu sentir após o adeus... Quando conheci tinha apenas 13 anos, uma menina muito especial e com um estilo muito distinto das que conhecia. Ela surge na consulta no seguimento de uma fase muito difícil do seu distúrbio alimentar que a levou para um lugar muito sombrio. O pedido surgiu pela necessidade de apoio psicológico na construção de um projeto de vida e, acima de tudo, na construção de um eu mais confiante e seguro de si.  No primeiro instante senti logo um fascínio pela sua forma de ser, contudo angustiada ao perceber o seu fascínio pelos corpos magros. Uma jovem com uma dor intensa e um sentimento de culpa enorme, buscou apoio e abraçou com muita coragem o processo terapêutico. Ela tinha uma história marcada pela dificuldade em aceitar o seu corpo e por sentir que não era aceite pelo outro. Durante três anos cresceu um laço afectivo, aprendemos a viver a nossa partilha respeitando o espaço e o tempo de cad...

                            Enquanto tento fazer uma pausa no trabalho e escutar os sinais .... No meio da serenidade da paisagem surgem tantos pensamentos, tantas emoções ressoam no meu ser... sou abençoada!! Mesmo a relaxar vivo a paixão da minha profissão. Aparentemente distante mas conectada a todos o que fazem parte dos meus dias. Nos nossos encontros vivo cada história, cada momento partilhado é sentido e vivido.  " Estar com..." é escutar, sentir e incorporar em mim tudo o que é partilhado... Cada um de vós faz parte da minha existência e mesmo os que já seguiram o seu percurso e terminaram o processo terapêutico continuam em mim. Nos que regressam noto a surpresa de não os ter esquecido, de relembrar detalhes das suas vidas que já estavam perdidos no tempo mas que fazem parte da sua história.  Se me perguntassem o que me descreve como terapeuta talvez diria a Entrega, Espontaneidade , Aut...

Nos nossos dias o que se vê, fala e partilha é o COVID-19... hoje podia falar convosco sobre a minha experiência profissional, quer nas consultas online quer na colaboração com a Linha SNS24, mas hoje falo da minha experiência pessoal de toda esta facticidade que envolve a minha existência. Há um ano atrás estava na minha varanda a preparar a minha entrada nos 40, a organizar tudo para estar com a minha família num dia muito especial... um novo ciclo que tive a benção de partilhar e celebrar durante 4 dias... Hoje sentada na varanda penso como tudo se torna efémero e como nada pode ser dado como garantido.  Hoje penso como o Universo está a enviar uma mensagem clara a todos de que nada pode ser nosso, que a nossa finitude pode surgir numa fração de segundos... como amanhã muitos de nós já não estaremos cá para celebrar o nosso aniversário. No fundo esta será a maior prova/ desafio de todos... Parar!!! e Reflectir!!! Chegou o momento de buscar em nós a força e a coragem pa...